โยคะมีมากมายหลายสไตล์ และบางทีคุณอาจจะไม่เข้าใจและไม่กล้าที่จะไปลองอะไรใหม่ ๆ
เราจึงทำให้มันง่ายขึ้นโดยจำแนกโยคะออกมาเป็น 3 ประเภท: Strength Align และ Calm
โยคะประเภทต่างๆ จะให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป
Strength คลาสที่จะเพิ่มความแข็งแรง และท้าทายความสามารถของคุณ
Align คลาสที่จะเพิ่มความแข็งแรง จัดท่าทางร่างกายของคุณให้ดีขึ้นผ่านการโฟกัสท่าที่ค้างนานขึ้น
Calm คลาสที่จะช่วยให้คุณยืดเหยียดและผ่อนคลาย คลาสเหล่านี้เสมือนเป็นรางวัลของการออกกำลังกายให้แก่คุณ
เรามีโยคะหลากหลายเพื่อตอบโจทย์ในทุกความต้องการของสมาชิก ไม่ว่าคุณจะอยากพัฒนาความยืดหยุ่นของร่างกาย ความแข็งแรง การเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น หรือแม้แต่การท้าทายความสามารถของตัวคุณเอง แล้วคุณจะแปลกใจว่าขีดจำกัดของร่างกายคุณสามารถไปไกลได้กว่าที่คิด
กรอกรายละเอียดของคุณเพื่อรับคู่มือโยคะสำหรับทุกคน และเจ้าหน้าที่ของเราจะติดต่อคุณ (หากคุณเป็นสมาชิกอยู่แล้วสามารถติดต่อรับได้ที่คลับของคุณ)
แล้วพบกัน