เป็นจุดเริ่มต้นโยคะพื้นฐานเพื่อให้คุณได้รู้จักการกำหนดลมหายใจและยืดเหยียดกล้ามเนื้อต่างๆ เพื่อให้รู้สึกถึงความผ่อนคลายที่แท้จริง ซึ่งมีการใช้กระบวนท่าหัฐโยคะเบื้องต้นเพื่อเสริมสร้างความสมดุลทั้งทางร่างกายและจิตใจ

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ สาขาถนนวิทยุ เปิดให้พนักงานออฟฟิตและผู้ที่สนใจร่วมทดลองคลาสโยคะที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในขณะนี้ มาเข้าคลาสโยคะขยับร่างกายให้หายเมื่อยปลดปล่อยความเมื่อยล้ากับเรา

จองคลาสด่วนจำนวนจำกัด!