เข้าสู่ระบบ
เข้าร่วมเยี่ยมชม

Piloxing®

คล่องแคล่ว เซ๊กซี่และพลังเต็มเปี่ยม


ไพล็อคซิ่ง เป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานการใช้พลัง ความเร็ว ความคล่องตัว ของศิลปะการชกต่อย พิลาทิสและการเต้นเข้าไว้ด้วยกัน ผลลัทธ์ที่ได้คือรูปร่างที่กระชับและการบริหารหัวใจให้แข็งแรงบนพื้นฐานความสนุก


ระยะเวลา

60 นาที

แคลอรี่ที่เบิร์นได้

สูงสุด 700 กิโลแคลลอรี่

ระดับความยาก

ทุกระดับฟิตเนสเข้าร่วมได้

มีคลาสที่สาขา

EastVille
EmQuartier
Empire Tower


ทำไมถึงเหมาะกับฉัน?


การใช้น้ำหนักน้อยแต่จำนวนครั้งมากทำให้กระชับกล้ามเนื้อ ศิลปะการชกต่อยตัวผสมกับการเต้นอย่างสุดเหวี่ยงทำให้เผาพลาญพลังงานได้เป็นอย่างดี เมื่อคุณก้าวออกจากคลาสนี้แล้วคุณจะรู้สึกดี


ฉันต้องทำอย่างไรบ้าง?


คุณจะได้เรียนรู้ท่าทางต่างๆ ประกอบเสียงเพลง ทั้งศิลปะการชกต่อย การเต้น และพิลาทิส รับรองคุณจะไม่เบื่อ


ฉันต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?


เราเตรียมอุปกรณ์การออกกำลังกายทุกอย่างให้คุณ เพียงคุณนำความพร้อมของร่างกาย เสื้อผ้าที่เหมาะกับการออกกำลังกาย และน้ำดื่มให้พร้อม


3 คลาสต่อไปที่ใกล้กับท่านในตอนนี้


Unfortunately this class is not yet available near you - but check back regularly as we're constantly reviewing the class timetables of our individual clubs.

{{class.FormattedDate}}
ที่
ครูผู้สอน
{{class.FormattedStartTime}}
{{class.SiteName}}
{{class.Instructor}}

#virginactivethailand

ส่งต่อความแอ็คทีฟของท่านผ่านช่องทางออนไลน์และใส่แฮชแท๊ก #VirginActiveThailand ของท่านได้ที่นี่หรือบอกผ่านเฟสบุ๊คของเราพร้อมกับแฮชแท๊ก #virginactiveThailand เพื่อร่วมพูดคุยกับเรา เราอยากทราบถึงความคิดเห็นของท่าน

คุณชอบสิ่งนี้ใช่ไหม?

สมัครสมาชิก