อะไรคือเคล็ดลับของการออกกำลังกาย?
สิ่งเล็กๆ ที่สร้างความแตกต่างอย่างยิ่งใหญ่ คำว่า “พอดี”

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ (เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ) เชื่อว่าเคล็ดลับของการออกกำลังกาย ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงแบบฉาบฉวย
ไม่ใช่การแลกหุ่นสวยด้วยความเจ็บปวด ไม่ใช่เลย

มันคือคำเล็กๆ ที่สร้างความแตกต่างอย่างยิ่งใหญ่ คำว่า “พอดี”

พอดี ที่จะกลับมารู้สึกดีอีกครั้ง
พอดี ที่จะกลับมาสวมชุดเก่งได้อีกหน
พอดี ที่จะรู้สึกแข็งแรงขึ้นอีกนิด หรืออึดนานขึ้นอีกหน่อย

มันอาจจะฟังดูเป็นสิ่งเล็กๆ แต่เมื่อคุณค้นพบคำว่า พอดี มันจะเปลี่ยนแปลงคุณไปตลอดชีวิต