#ReadySetActive

ยกระดับประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณด้วย VA HomeKit

Discover Complete Workout Kit!

FAT BURN

หากคุณต้องการเผาผลาญไขมันในขณะที่ทำงานอยู่ที่บ้าน คุณจะเลือกนั่งจ่อมอยู่บนโซฟา หรือเลือกที่จะควบคุมการรับประทานอาหารและจัดตารางออกกำลังกาย มาออกกำลังกายแบบหนักสลับเบา (HIIT) พร้อมกับโค้ชของเราเพื่อทำให้หัวใจคุณแข็งแรงขึ้น ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น คุณจะรู้สึกว่ายังเผาผลาญหลังจบการออกกำลังกายไปแล้ว ซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทั่วไป ได้ผลลัพธ์ดีมาก และประหยัดเวลา

Get most, save time.

MOVE WELL

ความรู้สึกอิสระอันเหลือเชื่อที่คุณจะได้รับเมื่อคุณสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ในแบบที่ควรจะเป็น โปรแกรมและโค้ชของเราจะฝึกคุณด้วยท่าออกกำลังกายแบบฟังก์ชันนัล เช่น ผลัก ดึง สควอท ก้ม และ ลั้นจ์ เป็นต้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรือเจ็บปวดในอนาคตจากการทำกิจกรรมประจำวัน โดยสร้างความสมดุลระหว่างความแข็งแรงและความคล่องตัว

Start now

MUSCLE GAIN

คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคต่างๆ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อโดยใช้อุปกรณ์ของคุณ โปรแกรมนี้จะเน้นที่การฝึกแบบแรงต้านเพื่อให้คุณมีความแข็งแกร่ง ความทนทาน และการกระชับกล้ามเนื้อ โดยจะเน้นที่ท่าพื้นฐานเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยกได้อย่างปลอดภัย และมีประสิทธิภาพเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด เพียงคุณเตรียมโฮมคิท และออกกำลังกายไปพร้อมกับโค้ชของเราได้ง่ายๆ จากที่บ้านของคุณ

Build them now

ออกกำลังกายกับทีมโค้ชที่เก่งที่สุด

ทีมโค้ช เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ จากทั่วโลกของเราพร้อมที่จะช่วยนำทางประสบการณ์ออกกำลังกายออนไลน์ของคุณไปสู่เป้าหมาย

Aung
Dani
Fern
Park
Petchy
Pure
Raj