Where Wellness Gets Real: A Holistic Approach at Virgin Active
โดย เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ประเทศไทย วันที่ อังคาร 15 ตุลาคม 2024
5 นาที่ที่อ่าน
ความเป็นอยู่ดีที่แท้จริง: ดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ
ที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ความเป็นอยู่ที่ดีไม่ได้เป็นแค่คำพูดติดปาก แต่เป็นสิ่งที่เราจริงจัง ภายใต้แนวคิด "ความเป็นอยู่ดีที่แท้จริง" ซึ่งสะท้อนถึงความมุ่งมั่นของเราในการช่วยให้สมาชิกบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีอย่างแท้จริงและยั่งยืน แต่การทำให้ความเป็นอยู่ที่ดี มีความหมายที่แท้จริงคืออะไร? มันหมายถึงการมอบพื้นที่ที่ช่วยส่งเสริมทั้งจิตใจ ร่างกาย และสังคม — ทั้งหมดนี้อยู่ภายในสถานที่เดียวกัน
เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ สร้างมาตราฐานสูงในด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม โดยเน้นไปที่ 5 หลักสำคัญ: การออกกำลังกาย การผ่อนคลาย การฟื้นฟู โภชนาการ และสังคมของเรา
1. การออกกำลังกาย: ตอบโจทย์ทุกคน
ความเป็นอยู่ที่ดีเริ่มต้นจากการเคลื่อนไหว แต่เรารู้ดีว่าเส้นทางการออกกำลังกายของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ไม่ว่าคุณจะกำลังทำลายสถิติส่วนตัวหรือเพิ่งเริ่มต้นก้าวแรก เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ มีคลาสกลุ่มหลากหลายและอุปกรณ์ล้ำสมัยเพื่อตอบโจทย์ทุกระดับของความฟิต ตั้งแต่การออกกำลังกายความเข้มข้นสูงที่เต็มไปด้วยพลัง ไปจนถึงโยคะที่ผ่อนคลายจิตใจ มีบางสิ่งที่จะทำให้ทุกคนรู้สึกมีกำลังใจและท้าทายตัวเองเสมอ
คลาสปั่นจักรยานของเรามอบความมันส์และคาร์ดิโอสุดเร้าใจ ในขณะที่รีฟอร์เมอร์ พิลาทิส ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่น เพื่อให้คุณเปล่งประกายจากภายใน เรามีคลาสเต้นที่ให้คุณได้ปลดปล่อยตัวตน พร้อมเผาผลาญแคลอรี่อย่างยอดเยี่ยม และเทรนเนอร์ส่วนตัวของเรา? พวกเขาจะอยู่เคียงข้างคุณ ฉลองทุกความสำเร็จและคอยช่วยให้คุณก้าวไปถึงเป้าหมาย
2. การผ่อนคลาย: สถานที่สงบสุข
ในโลกที่ทุกอย่างเร่งรีบอยู่เสมอ การผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพจิตใจ ที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เราสร้างสรรค์พื้นที่ที่ให้คุณได้เติมพลังและหลีกหนีจากความวุ่นวายของชีวิตประจำวัน ลองนึกถึงห้องเกลือหิมาลายัน ที่ช่วยดีท็อกซ์และเสริมสุขภาพระบบทางเดินหายใจ สลีปพอดที่คุณสามารถงีบสั้นๆ หรือพักผ่อนใจ และคลาสซาวด์บาธ ที่ให้คุณผ่อนคลายลึกลงไปด้วยคลื่นเสียงที่นุ่มนวล
ที่นี่ไม่ใช่แค่พื้นที่ผ่อนคลายเท่านั้น แต่เป็นส่วนสำคัญในการช่วยให้คุณรีเซ็ตและกลับมาสมดุลได้เมื่อชีวิตเริ่มตึงเครียด
3. การฟื้นฟู: เครื่องมือด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองทางวิทยาศาสตร์
การใส่ใจสุขภาพอย่างแท้จริงหมายถึงการให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูร่างกาย สิ่งอำนวยความสะดวกของเรา เช่น สระสปา, ห้องไอซ์ และห้องอบไอน้ำ ที่ถูกออกแบบมาเพื่อเร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและลดการอักเสบหลังจากการออกกำลังกายที่เข้มข้น นอกจากนี้ เรายังมีอุปกรณ์ฟื้นฟูอย่างปืนนวด Hyperice ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและคืนความสดชื่นให้คุณ พร้อมสำหรับการออกกำลังกายในครั้งต่อไป
ไม่ว่าจะเป็นหลังการออกกำลังกายหรือหลังจากวันที่ยาวนาน ตัวเลือกการฟื้นฟูเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด ทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่ยั่งยืน ไม่ใช่เพียงแค่เป้าหมายระยะสั้น
4. โภชนาการ: เติมพลังให้เส้นทางสุขภาพของคุณ
ที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เราเข้าใจดีว่าสุขภาพที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว สิ่งที่คุณกินมีความสำคัญไม่แพ้การเคลื่อนไหว ด้วยเมนูจาก Kauai สมาชิกสามารถรับประทานอาหารที่มีคุณค่าอย่างสมดุล เพื่อสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายและส่งเสริมสุขภาพในระยะยาว
อย่าลืมว่าโภชนาการที่ดีไม่ได้หมายถึงการอดอาหาร แต่หมายถึงการเติมเต็มร่างกายด้วยสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้คุณมีชีวิตที่สมบูรณ์และแข็งแรง
5. การเชื่อมต่อทางสังคม: สร้างชุมชนคนรักสุขภาพ
สุขภาพที่ดีไม่ได้เกิดจากการพยายามคนเดียว แต่เติบโตได้ดีในสังคม ไม่ว่าจะเป็นคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่ม หรือกิจกรรมเฉพาะสมาชิก ก็มีโอกาสเสมอในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมาย
เรามีความเชื่อว่าสุขภาพไม่ใช่การเดินทางเพียงลำพัง งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะยึดมั่นในกิจวัตรของตนมากขึ้นเมื่อออกกำลังกายกับเพื่อน เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ สร้างสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยพลังทางสังคมที่คุณสามารถแชร์การเดินทางด้านสุขภาพของคุณกับผู้อื่น ทำให้ทุกอย่างสนุกขึ้นและยั่งยืนมากยิ่งขึ้น
นำความเป็นอยู่ที่ดีอย่างแท้จริงมาสู่ชีวิต
ที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ มีแนวคิด "ความเป็นอยู่ดีที่แท้จริง" หมายถึงการมอบอุปกรณ์ พื้นที่ และการสนับสนุนที่จำเป็นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีอย่างแท้จริงและยั่งยืน ตั้งแต่การออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม การฟื้นฟูร่างกาย พื้นที่ผ่อนคลาย การสนับสนุนด้านโภชนาการ และการเชื่อมต่อทางสังคม สมาชิกของเราจะได้สัมผัสกับแนวทางด้านสุขภาพแบบองค์รวมมากกว่าแค่เทรนด์
ที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เราได้ทำให้วิสัยทัศน์นี้กลายเป็นจริง เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงสุขภาพที่ดีได้อย่างสนุกสนานและที่สำคัญที่สุด คือการดูแลสุขภาพที่แท้จริง ถึงเวลาที่จะก้าวต่อไปในเส้นทางสุขภาพของคุณ — มาสนุกกับเราสิ เราพร้อมที่จะสนับสนุนคุณทุกย่างก้าว
บทความที่เกี่ยวข้อง
ดูแลสุขภาพ
3 นาที่ที่อ่าน
7 ไขมันดีที่คุณควรรับประทาน
ผ่อนคลาย
3 นาที่ที่อ่าน
6 วิธีสร้างสมดุลให้ชีวิต
เป็นส่วนหนึ่ง
5 นาที่ที่อ่าน
สร้างสมดุลชีวิตด้วยการดูแลตนเอง
ชอบบทความของเรามั้ย?
ลงทะเบียนเพื่อรับการแจ้งทางอีเมลเมื่อมีบทความใหม่