ฝึกฝนร่างกาย สัมผัสถึงความลื่นไหล
พิลาทิส รีฟอร์เมอร์มากกว่า 100+ ที่มีให้เข้าในแต่ละสัปดาห์ จากเช้าจรดค่ำ
ประโยชน์ของคลาส
เคลื่อนไหวร่างกายไปตามความคิดเพื่อสุขภาพที่ดี
เสริมสร้างความแข็งแรง การเคลื่อนไหวของร่างกายด้วยการออกกำลังเพิ่มเติม
เพิ่มความมั่นใจบนเครื่องพิลาทิสรีฟอเมอร์
ระดับของคลาส
เข้าได้ทุกพื้นฐาน
คลาสที่รวม
Reformer Pilates - Intro
ระยะเวลา
45
นาที
The perfect place to start, our supportive coaches will introduce you to the foundations of Reformer Pilates. Gain confidence on the Reformer bed and with the exercises so you can enjoy the many benefits Pilates has to offer. Our intro class is perfect for beginning and continuing your Pilates routine.
Reformer Pilates - Align
ระยะเวลา
45
นาที
ให้เส้นทางการเรียน พิลาทิสรีฟอเมอร์ ของคุณเป็นไปอย่างต่อเนื่องด้วยคลาสของเราที่จะช่วยกระตุ้นร่างกายและจิตใจของคุณให้กลมกลืนไปกับความวุ่นวาย สนุกสนานไปกับการแนะแนวการออกกำลังด้วยครูผู้ชำนาญที่จะทำให้คุณท้าทายความสามารถของคุณเอง
Reformer Pilates - Athletic
ระยะเวลา
45
นาที
ให้เส้นทางการเรียน พิลาทิสรีฟอเมอร์ ของคุณเป็นไปอย่างต่อเนื่องด้วยคลาสของเราที่จะช่วยกระตุ้นร่างกายและจิตใจของคุณให้กลมกลืนไปกับความวุ่นวาย สนุกสนานไปกับการแนะแนวการออกกำลังด้วยครูผู้ชำนาญที่จะทำให้คุณท้าทายความสามารถของคุณเอง
คุณอาจจะชอบ
คลาส
โยคะ
คลาส
คลาสมวย
คลาส