โยคะสำหรับทุกคน
สตูดิโอโยคะที่ถูกออกแบบมาอย่างสวยงามและตรงตามวัตถุประสงค์ เสื่อโยคะคุณภาพเยี่ยมและอุปกรณ์ที่ถูกคัดสรรมาอย่างดี เพื่อให้คุณหลบหลีกจากความวุ่นวายไปสู่ความสงบทางใจ
ประโยชน์ของคลาส
ตั้งสมาธิและพาคุณไปถึงการหยุดพักเพื่อหลบหลีกจากความวุ่นวายของวัน
ยกระดับการเชื่อมโยงของร่างกายและจิตใจเพื่อการตระหนักรู้ในตัวเอง
ปรับปรุงการเคลื่อนที่และความยืดหยุ่นและพลังชีวิตของคุณ
ระดับของคลาส
คลาสเข้าได้ทุกพื้นฐาน
คลาสที่รวม
Align
ระยะเวลา
45
นาที
โยคะ อะไลน์ มีความคล้ายคลึงกับหฐโยคะ ครูสอนให้คุณไม่ยึดติดอยู่กับความคิดแต่เข้าไปสู่ร่างกาย เหมาะกับผู้เรียนทุกระดับ ในระหว่างการเรียน ครูของคุณจะนำคุณไปสู่พื้นฐานของแต่ละท่า เมื่อคุณออกจากคลาสคุณจะรู้สึกมีสมาธิและผ่อนคลายไปทั้งวัน
Flow
ระยะเวลา
45-90
นาที
โยคะโฟลว์ เป็นการเคลื่อนไหวแบบวินยาสะโยคะ ซึ่งเป็นหนึ่งในสไตล์โยคะสมัยใหม่ที่ได้รับความนิยมอย่างสูง ครูจะพาให้คุณเคลื่อนไหวร่างกายอย่างไหลลื่นไปพร้อมกับการกำหนดลมหายใจ ออกแบบมาเพื่อให้เข้ากับผู้เล่นโยคะทุกระดับ ซึ่งมีความท้าทาย ที่คาดหวังให้คุณรู้สึกถึงพลังงานบวกหลังจากออกจากสตูดิโอของเรา
Calm
ระยะเวลา
45
นาที
คุณจะรู้สึกถึงประโยชน์จากคลาสโยคะคาล์ม หรือการฝึกแบบหยินโยคะ ตั้งแต่ก้าวแรกที่คุณเดินเข้ามาใน่สตูดิโอ ครูของคุณจะพาให้คุณได้ค้างท่าให้ลึก เพื่อให้เกิดการไหลเวียนทั่วทั้งร่างกาย เหมาะกับผู้เล่นทุกระดับ คลาสนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความเครียดและช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
คุณอาจจะชอบ
คลาส
พิลาทิส รีฟอร์เมอร์
คลาส
คลาสกริดเทรนนิ่ง
คลาส
