ลิฟต์ คลับ

สร้างสรรค์ชุมชนที่แข็งแกร่ง

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้น หรือต้องการระดับสุขภาพของคุณให้ก้าวไปอีกขั้น คลาสนี้ออกแบบมาเพื่อผลักดันให้คุณเป็นคนใหม่ที่แข็งแกร่งและมั่นใจกว่าเดิม ก้าวสู่เส้นทางสุขภาพที่เหนือกว่าด้วยการเจาะลึกท่าออกกำลังกายที่สำคัญ เช่น บาร์เบลเดดลิฟต์ สควอท เบนช์เพรส และท่าดึง คุณจะได้ฝึกฝนทุกการเคลื่อนไหวอย่างแม่นยำ เพื่อฟอร์มและเทคนิคที่สมบูรณ์แบบ พบกันที่ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ทรู ดิจิทัล พาร์ค และ ถนน วิทยุ

ประโยชน์ของคลาส

เรียนรู้เทคนิคการยกน้ำหนักอย่างถูกวิธี ในพื้นที่ที่ปลอดภัย และเป็นกันเอง

พัฒนาความแข็งแกร่งและติดตามความก้าวหน้าของคุณอย่างเป็นระบบตลอดระยะเวลาของโปรแกรม 6 สัปดาห์

มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่แข็งแกร่ง และก้าวหน้าไปด้วยกัน ในทุกๆ การยก

จำกัดจำนวนสมาชิกเพียง 16 ท่านต่อคลาส ทำให้คุณได้ใกล้ชิดกับโค้ชยิ่งขึ้น และแลกเปลี่ยนพลังงานภายในกลุ่มที่เหนียวแน่น