สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก เอไอเอ ไวทัลลิตี้
สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่ พร้อมสิทธิประโยชน์ที่เหนือกว่า
เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ชวนมามาทำความรู้จักระดับความฟิตของร่างกายก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกาย ประเมินสมรรถภาพร่างกาย ฟรี ได้ที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟทุกสาขา ไม่ต้องเป็นสมาชิกเวอร์จิ้น แอ็คทีฟก็นัดประเมินได้
วัดมวลกล้ามเนื้อและไขมัน
ประเมินสุขภาพพร้อมรับรายละเอียดการวัดมวลกล้ามเนื้อและไขมันเบื้องต้นกว่า 40 รายการ
ทดสอบการเคลื่อนไหวด้วย แอโรบิก ความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
วัดความฟิตและความยืดหยุ่นของร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวแบบง่าย ๆ
ตั้งเป้าหมาย
ผู้ฝึกสอนของเราจะวิเคราะห์ผลการทดสอบ และแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายตามเป้าหมายการดูแลสุขภาพสำหรับคุณโดยเฉพาะ
รับ 1,500 คะแนน
การประเมินสมรรถภาพร่างกาย
รับ 750 คะแนน จากการเข้ารับการประเมินสมรรถภาพร่างกาย และรับเพิ่ม 750 คะแนน เมื่อผ่านเกณฑ์การทดสอบ การประเมินสมรรถภาพร่างกาย ประกอบด้วย ความแข็งแรงของหัวใจ, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว, การทรงตัว และความยืดหยุ่นของร่างกาย
รับ 3,000 คะแนน
การประเมินสุขภาพเบื้องต้น
รับ 750 คะแนนต่อรายการตรวจ และรับเพิ่ม 750 คะแนน เมื่อผลตรวจอยู่ในเกณฑ์ปกติ การประเมินสุขภาพเบื้องต้นประกอบด้วย วัดดัชนีมวลกายและวัดความดัน
