ให้คุณเคลื่อนไหวร่างกายไปด้วยความสนุกกับคลาสเลสมิลส์ Les Mills
เน้นจังหวะเสียงเพลง สตูดิโอที่ล้ำสมัย อุปกรณ์คุณภาพ จะมีอะไรที่คุณจะรักไปมากกว่าการออกกำลังแบบไม่เหนื่อยแถมความมันส์
ประโยชน์ของคลาส
ปรับและกระชับรูปร่างของคุณแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
เพิ่มกล้ามเนื้อให้ร่างกายที่แข็งแรงยิ่งขึ้น
ให้ความสนุกเป็นแรงกระตุ้นให้คุณรักการการออกกำลังกายแบบที่มีชีวิตชีวา
ระดับของคลาส
คลาสเข้าได้ทุกพื้นฐาน
คลาสที่รวม
บอดี้ปั๊ม™
ระยะเวลา
45-60
นาที
ให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจไปกับการออกกำลังกายแค่เล็กน้อย ด้วยการเผาผลาญแคลอรี่อย่างเยอะกับการออกกำลังสุดมันส์ ครูผู้เปี่ยมด้วยพลังของเราจะนำคุณไปสู่การออกกำบัวแบบที่ใช้บาร์เบลและช่วยให้การออกกำลังในอนาคตของคุณได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องชื่นชอบ
บอดี้คอมแบต™
ระยะเวลา
45
นาที
ชก ชก เตะ ด้วยแรงที่คุณมี คลาสของเราจะสอนให้คุณออกกำลังด้วยศิลปะการป้องกันตัวที่จะให้คุณทั้งเบิร์นแคลอรี่และลดความเครียด
บอดี้แจม™
ระยะเวลา
45-60
นาที
ให้อารมณ์ของคุณพาไปในระหว่างที่คุณเต้นแบบไม่หยุด ด้วยเพลงจังหวะติดหู ยิ่งคุณชวนเพื่อนมาเต้นเยอะเท่าไหร่คุณก็จะมีคนมันส์ไปด้วยกันเท่านั้น
คุณอาจจะชอบ
คลาส
คลาสกริดเทรนนิ่ง
คลาส
บอดี้ปั๊ม™
คลาส
