คลาสออกกำลังกาย
ออกกำลังกายไปพร้อมกัน
คลาส ครูผู้สอน และความสนุกในการออกกำลังกาย
ที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เราทำให้การออกกำลังกายรู้สึกแตกต่างจากการแค่มาฟิตเนส ด้วยการสร้างประสบการณ์การออกกำลังกายด้วยความสนุกที่ได้มาตรฐานจากการออกแบบคลาสที่ได้มาตรฐานที่จะทำให้คุณสนุกไปกับคลาสจนลืมเหนื่อย ไม่ว่าจะเป็นคลาสโยคะ เบาๆ จนถึงคลาสหนักๆ แบบกริดเทรนนิ่ง ที่จะทำให้คุณสนุกและขยับร่างกายได้ตามต้องการ
คลาสกริดเทรนนิ่ง
เตรียมตัวให้พร้อมกับการออกกำลังไปให้สุดด้วยกริดเทรนนิ่ง คลาสที่สอนให้คุณเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและใช้ความแข็งแรงของร่างกายคุณอย่างเป็นประโยชน์สูงสุด ให้หัวใจเต้นรัวและให้กล้ามเนื้อได้ออกแรง เหมาะกับทุกระดับ ครูฝึกของคุณจะกระตุ้นคุณให้เพิ่มความท้าทายไปเรื่อยๆ ไม่ว่าจะด้วยการสควอช ดึง ผลัก หรือเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วจนคุณไม่คิดว่าจะทำได้
ลิฟต์ คลับ
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้น หรือต้องการระดับสุขภาพของคุณให้ก้าวไปอีกขั้น คลาสนี้ออกแบบมาเพื่อผลักดันให้คุณเป็นคนใหม่ที่แข็งแกร่งและมั่นใจกว่าเดิม ก้าวสู่เส้นทางสุขภาพที่เหนือกว่าด้วยการเจาะลึกท่าออกกำลังกายที่สำคัญ เช่น บาร์เบลเดดลิฟต์ สควอท เบนช์เพรส และท่าดึง คุณจะได้ฝึกฝนทุกการเคลื่อนไหวอย่างแม่นยำ เพื่อฟอร์มและเทคนิคที่สมบูรณ์แบบ พบกันที่ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ทรู ดิจิทัล พาร์ค เท่านั้น
