Hamburger Menu
ลงทะเบียนเยี่ยมชมคลับเยี่ยมชม

Grid Fit

ฟิตขึ้น แข็งแรงขึ้น รูปร่างดีขึ้น ต้องดีให้สุด


เราจะพัฒนาคุณทางด้านการออกกำลังกาย ด้วยการฝึกความคงทนของกล้ามเนื้อด้วยการยกจำนวนครั้งที่มาก คุณจะไม่รู้เลยว่าคุณซ่อนความอึดในตัวคุณอยู่อีกเยอะ


ระยะเวลา
Clock Icon

30 นาที

แคลอรี่ที่เบิร์นได้
Calories Burnt Icon

สูงสุด 500 กิโลแคลลอรี่

ระดับความยาก
Skill Level Icon

ทุกระดับฟิตเนสเข้าร่วมได้ ผู้สอนจะบอกท่าที่สามารถปรับใช้ได้กับทุกคน

มีคลาสที่สาขา
Offered at Icon

EmQuartier
WestGate
Chiang Mai
Siam Discovery


ทำไมถึงเหมาะกับฉัน?


การฝึกแบบหนักสลับเบาถูกทดสอบแล้วว่าได้ผลลัพธ์ที่เร็วขึ้น กริตฟิตใช้หลักการเดียวกันผสมกับการยกจำนวนครั้งที่มาก โดยจะมีคะแนนให้คุณได้ลองกลับมาท้าทายตัวเองให้ทำให้ดีขึ้นกว่าเดิม หรืออาจจะลองแข่งกับเพื่อนก็ยังได้


ฉันต้องทำอย่างไรบ้าง?


กริตฟิตจะเน้นความเป็นนักสู้ในตัวคุณเพื่อให้คุณท้าทายตัวเองให้กลับมาเข้าคลาสและทำให้ดีขึ้นมากกว่าเดิม


ฉันต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?


เพียงเตรียมความพร้อมของร่างกาย เสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะกับการออกกำลังกาย น้ำดื่ม แล้วเรามาสนุกกันกับเพื่อนร่วมคลาสอีกหลายๆ คน


3 คลาสต่อไปที่ใกล้กับท่านในตอนนี้


Unfortunately this class is not yet available near you - but check back regularly as we're constantly reviewing the class timetables of our individual clubs.

{{class.FormattedDate}}
ที่
ครูผู้สอน
{{class.FormattedStartTime}}
{{class.SiteName}}
{{class.Instructor}}

#virginactivethailand

ส่งต่อความแอ็คทีฟของท่านผ่านช่องทางออนไลน์และใส่แฮชแท๊ก #VirginActiveThailand ของท่านได้ที่นี่หรือบอกผ่านเฟสบุ๊คของเราพร้อมกับแฮชแท๊ก #virginactiveThailand เพื่อร่วมพูดคุยกับเรา เราอยากทราบถึงความคิดเห็นของท่าน

คุณชอบสิ่งนี้ใช่ไหม?

จองตอนนี้